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成绩不好有时不是因为懒_西安创艺画室

发布时间: 2019-04-16
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画室期末考试都结束了,分数很快出炉。每次后果一出,分数低的同学总是感叹自己智商不如人,梗概骂自己懒。永远不要怀疑自己:你后果不好,不是因为智商,不是因为懒,而是因为西安画室一个多数人都会犯的短处——拖延!如果你想接着看下去,说明你以为自己有拖延现象,并且有激烈有望变化自己。那么西安画室这篇文章也可以能帮到你。大单方面患有拖延症的小同伴都知道拖延误事,却变化不了自己,也不知道拖延的后果如何,画室陆续感叹拖延纰谬的时候自己却陆续还在拖延。身陷“拖延症”的人,梗概会感到爆炸般的焦虑。但重压之下,反而难以行动,造成一次又一次地恶性循环。


可以或许说拥有拖延症的人势必不是一位理性主义者,他们以情绪为主导,西安画室更看重即时的满足和享受(玩手机玩电脑、电视剧电影、八卦聊天等等),而不是更该当去实现的目标,另外,我们画室大家对付拖延症梗概还有一个误解:以为在规定时间内做不到做不好梗概做的慢就叫拖延,着实不是,这个叫无能。(哈哈,貌似还不如叫拖延是吧)比如,你彰着今日必须要交某科作业,但是用自己的伎俩把作业拖延到后天,那才是真正的拖延,怅惘很多人都只是无能而不是拖延。更切确一点说是,不敢正视自己的“无能”,用拖延来美化这个毕竟。


拖延症是因为“懒”吗?还真不是,西安画室有些人看似勤勤奋恳,但是就是没做出后果。那是因为不清晰“时间管理”?也不完全是。心理学家汇报我们,这些都不是拖延症的根源:西安画室拖延症是一个烦琐的“心理问题”,它最主要的成因,是“恐惧”(比如:恐惧失败),然后用拖延来对抗和避免恐惧。那么,画室毕竟该怎么治疗这种病呢?查仔给你少少倡议。安排一个不等闲被打扰的环境,可以或许是书房,把门压缩,贴上“请勿打扰”的牌子,把你手上的手机/pad/kindle/游戏机一切都关闭了,画室好好的静下心来做一件事情。对了,如果不用电脑就把网线拔了。

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